{"title":"1.7 工作坊 🎨","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e中医讲座 · 工作坊\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e让中医走进生活 让生活更好一点\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e你是否向往更健康、更美好的生活？\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们用心打造的中医讲座与工作坊，将为你开启一扇崭新的大门。从改善睡眠、调理脾胃、缓解身体疼痛，到女性健康调养，每一堂课都融入中医智慧，教你如何温柔地照顾自己。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e因为我们相信，当你学会用中医的方式爱护自己，生活就会一点一点变得更好。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: c7d88bdc-3b23-49ce-8c9b-40af32ada13f --\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"notion-workshop-20241109","title":"【全面提升效率 · 用 NOTION 打造专属数位工作流】工作坊","description":"\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: #ff8000;\" data-mce-style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e不止是身体需要调理\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e是\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e优化生活减低压力\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e好奇【不是中藥】团队如何管理日常工作？很多人都在问：\u003cbr\u003e“\u003cstrong\u003e你们是如何管理多元项目又不手忙脚乱？\u003c\/strong\u003e”\u003cbr\u003e“\u003cstrong\u003e跨领域团队是怎么保持高效协作的？\u003c\/strong\u003e” \u003cbr\u003e“\u003cstrong\u003e可以分享你们的工作管理秘诀吗？\u003c\/strong\u003e” \u003cbr\u003e“\u003cstrong\u003e背后用了什么工具来优化工作流程\u003c\/strong\u003e？”\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e这次，我们不仅首次公开【不是中藥】团队的其中一种工作流实践经验，更特邀台湾 Notion 导师 - 侯智薰（雷蒙）带你掌握数位工作流的精髓！\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜09\/11\/2024（星期六）\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜2pm - 5pm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜Level 7, Dream Factory Creative Centre, GMBB\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜Notion 导师 · 侯智薰（雷蒙）\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e【需自备电脑】\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮助提升生活效率！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-mce-fragment=\"1\" data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca data-mce-fragment=\"1\" href=\"#\" data-mce-href=\"#\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\" class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e📚 3 小时密集工作坊，全方位进阶：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ 快速掌握 Notion 核心功能，立即提升工作效率\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ 打造专属知识管理系统，让信息井然有序\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ 整合数位工具，优化团队沟通与协作\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ 掌握资料库管理秘笈，建立高效信息架构\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ 打造第二大脑工作流，创建个性化任务模板\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ 解析实战案例，活用于个人与企业经营\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💡 双重分享更有价值 - 除了专业导师经验分享，还能深入了解【不是中藥】团队如何活用 Notion 管理多元项目，让你看见更多实战可能！\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca data-mce-fragment=\"1\" href=\"#\" data-mce-href=\"#\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\" class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e数位 \/ 自由工作者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e创业团队负责人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e项目经理 \/ 团队主管\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e企业运营管理者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e追求效率的职场人士\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- notionvc: 118b36b9-ed6f-43d8-9c3d-dd30c1ee8880 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca data-mce-fragment=\"1\" href=\"#\" data-mce-href=\"#\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\" class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e帮助你优化工作流程，提升团队协作，整合分散的信息资源。通过系统的指导和实用模板，学习如何在 Notion 中创建个性化的任务管理、知识库和项目规划，让你的工作流程更有序、更高效。参加工作坊，让你的数位生产力实现飞跃。\u003c!-- notionvc: 66bece8e-d4aa-4047-b484-31f47b00be53 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca data-mce-fragment=\"1\" href=\"#\" data-mce-href=\"#\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\" class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e3小时，包括讲解、操作演示以及互动问答环节。\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cb data-mce-fragment=\"1\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\" data-mce-style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003cp\u003e配套附加：6 个月的 Notion for Startup \u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca data-mce-fragment=\"1\" href=\"#\" data-mce-href=\"#\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\" class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际工作中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和导师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择报名参加我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41776060203126,"sku":"20241109notionworkshop","price":99.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/NotionWorkshop03_1.jpg?v=1730947996"},{"product_id":"foot-bath-workshop","title":"【泡出好气色，痘痘不来扰】工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e不是痘痘治不好，\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"1\"\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"2\"\u003e是调理对了更快好\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 0016b900-3443-47a5-ab49-ddf89e73c066 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e你以为长痘只是皮肤问题？其实，它可能是身体在给你信号！ 额头、下巴、脸颊……痘痘长在哪里，暗示身体哪里失衡！\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e在中医看来，肌肤状况不仅仅是表面问题，而是五脏六腑的内在反映。只有从根源入手，调理脏腑、疏通代谢，才能真正改善痘痘，让肌肤回归健康稳定\u003c!-- notionvc: 866990b5-8ab2-4914-8a01-e2a260c33fb2 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜23\/02\/2025（星期日） \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜5.30pm - 7pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜【不是中藥】Puchong \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜陈靖倪中医师 C.M.P Tan Ching Yi\u003c\/strong\u003e\u003c!-- notionvc: 4cb7d7f2-a1f5-45a0-869e-fa7a58095e0c --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdl class=\"accordion\" data-state=\"open\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan aria-label=\"✅\" role=\"img\"\u003e✅\u003c\/span\u003e 痘痘长不停？身体在悄悄给你信号！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan aria-label=\"✅\" role=\"img\"\u003e✅\u003c\/span\u003e 痘痘位置 = 五脏求救？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan aria-label=\"✅\" role=\"img\"\u003e✅\u003c\/span\u003e 中医治痘有一套\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan aria-label=\"✅\" role=\"img\"\u003e✅\u003c\/span\u003e 泡对了才能真正改善痘痘\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan aria-label=\"✅\" role=\"img\"\u003e✅\u003c\/span\u003e DIY 足浴包，在家泡出好气色\u003c!-- notionvc: c44f0fb0-adec-4fa2-b4e5-92608072b805 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e反复长痘、痘痘难消的人 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想通过中医调理肌肤的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e易上火、爱长闭口粉刺的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e对泡脚养生感兴趣的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e熬夜、压力大、气色不佳的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想要尝试 DIY 养生护肤的人\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e- 加速排毒，让肌肤自然修复\u003c\/dd\u003e\n\u003cdd\u003e- 促进血液循环，减少因火气大导致的肌肤问题\u003c\/dd\u003e\n\u003cdd\u003e- 调理内在平衡，减少皮脂分泌\u003c\/dd\u003e\n\u003cdd\u003e- 舒缓压力，助眠安神\u003c!-- notionvc: 7bf27e29-6ac7-445a-9315-06ebd57b6941 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e- 1 小时半的活动\u003c\/dd\u003e\n\u003cdd\u003e- 内容分享\u003c\/dd\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e- 足浴包 DIY 时段 \u003c\/dd\u003e\n\u003cdd\u003e- 附送一个泡脚盆\u003c!-- notionvc: fa85f391-bf92-48ad-a723-477e596f98e1 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":42006191112310,"sku":"itsherbs-workshop-footbath-01","price":50.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"双人同行","offer_id":42006191145078,"sku":"itsherbs-workshop-footbath-02","price":90.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080___DIY_-01.jpg?v=1739607680"},{"product_id":"female-tuina-workshop","title":"【 “宫”主驾到，不做痛女人！】工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"2\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e不是女人该忍痛， \u003cbr\u003e是养好子宫更轻松\u003c!-- notionvc: e787ee9f-b3b8-4a0d-92e1-aa8e79a21751 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 0016b900-3443-47a5-ab49-ddf89e73c066 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e子宫是女性的“第二颗心脏”，掌管着健康与魅力。当气血运行不畅，月经紊乱、痛经、手脚冰冷等问题接踵而至，甚至影响生育与整体状态。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e精油经络推拿通过疏通经络、活血养宫，帮助改善宫寒、气血不足、白带异常等困扰，从根源调理子宫健康。学会用双手呵护自己，让身体回归平衡，焕发轻盈与自信。\u003c!-- notionvc: 30895048-d00d-4137-a654-baba091d5409 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 866990b5-8ab2-4914-8a01-e2a260c33fb2 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e09\/03\/2025（星期日）\u003c!-- notionvc: ae608eee-beb6-4ef8-bc05-8fae97515372 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e3.00pm - 4.30pm\u003c!-- notionvc: 149fba2c-d234-4d24-9b50-823795c9dea6 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e【不是中藥】Akasa\u003c!-- notionvc: b07aa1f7-4b99-477d-8b89-fd6b8c725220 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e周智愿中医师 C.M.P Chow Zhi Yuan\u003c!-- notionvc: 356c538e-3b08-40e1-ad5d-b1166da36d59 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c!-- notionvc: 4cb7d7f2-a1f5-45a0-869e-fa7a58095e0c --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e活动须知｜需携带瑜伽垫，建议穿着轻便服装\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e 子宫的信号，你听懂了吗？\u003c!-- notionvc: 61263782-9c58-4b45-b1af-c64c49d1b48e --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e护理好子宫，做自己的贵人\u003c!-- notionvc: a539d490-7e4e-418b-a302-09a1e0ef27db --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e精油养宫，选对“油”伴\u003c!-- notionvc: a8b430c7-1792-41a1-b776-b6ea2044e21f --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e手到“宫”成，学推拿秘技\u003c!-- notionvc: 1705f3d7-236c-4664-9966-00c78f72c7b4 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: c44f0fb0-adec-4fa2-b4e5-92608072b805 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e月经不调者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e痛经难忍者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e有经前症候群的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e手脚冰冷的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e备孕中的女性\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想调理好体质的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e期待身体回归状态的产后妈妈\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e* 怀孕未满 3 个月者不建议参加\u003c!-- notionvc: f14dad5b-ee1a-499e-b5e3-858ac82d9f86 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e疏经活络\u003c!-- notionvc: a966d229-333e-4799-9505-f33d8d2e5fea --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e滋补子宫\u003c!-- notionvc: fa1a3681-bfb0-4e3f-ac75-c4c55be1ca5c --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 温通气血\u003c!-- notionvc: b6fdf9f4-e6d8-44c7-bf89-20b0a6926b63 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e让身体回归平衡\u003c!-- notionvc: d4d366fe-18b1-4ddc-a54d-78bb7e29d9bb --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e容光焕发，散发自信\u003c!-- notionvc: def85aff-4480-417b-9b0d-c0f1c2427a0c --\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: f14dad5b-ee1a-499e-b5e3-858ac82d9f86 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e内容分享\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e穴位按摩 DIY 时段\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e精油 + 刮痧板\u003c!-- notionvc: 8955881a-5489-4ebd-a6da-97d1b1ab41a0 --\u003e\u003c!-- notionvc: f14dad5b-ee1a-499e-b5e3-858ac82d9f86 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":42033511596150,"sku":"itsherbs-workshop-female-tuina-01","price":50.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"双人同行","offer_id":42033511628918,"sku":"itsherbs-workshop-female-tuina-02","price":90.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080___DIY_-01_1.jpg?v=1740631839"},{"product_id":"workshop-pregnancy-exercise","title":"【怀孕不躺平，动起来更轻松！】工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"2\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e不是静养不动最合适， \u003cbr\u003e是适量运动更轻松\u003c!-- notionvc: 0ab1b1fb-7bf5-4fd3-8288-2e828e8b69d2 --\u003e\u003c!-- notionvc: e787ee9f-b3b8-4a0d-92e1-aa8e79a21751 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 0016b900-3443-47a5-ab49-ddf89e73c066 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e你知道吗？孕期适量运动比完全不动更有益！科学运动不仅能强化骨盆底肌、提升核心力量，为孕期和生产做好准备，还能缓解身体不适。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e弹力带运动简单易行，不仅能增强核心稳定，还能舒缓孕期不适，甚至助产。产后运动同样重要，不仅有助于身体恢复，还能改善情绪、提升睡眠质量、缓解压力，还能预防产后抑郁！ \u003c!-- --\u003e \u003c!-- notionvc: f6450b3a-0aab-46e7-9458-d664dcfdc91b --\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 866990b5-8ab2-4914-8a01-e2a260c33fb2 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e23\/03\/2025（星期日）\u003c!-- notionvc: 0a54efcb-3fc7-45ef-9abb-e34712a7dd1e --\u003e\u003c!-- notionvc: ae608eee-beb6-4ef8-bc05-8fae97515372 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e11.00am - 12.30pm\u003c!-- notionvc: 3af7bf12-dd86-4934-8966-0c6f4616702f --\u003e\u003c!-- notionvc: 149fba2c-d234-4d24-9b50-823795c9dea6 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e【不是中藥】Akasa\u003c!-- notionvc: b07aa1f7-4b99-477d-8b89-fd6b8c725220 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e刘婧慧物理治疗师 Physiotherapist Lau Jing Hui\u003c!-- notionvc: 0d3c7966-d6dd-4d57-8d3b-9e7db5c4d20b --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c!-- notionvc: 4cb7d7f2-a1f5-45a0-869e-fa7a58095e0c --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e费用包括｜迷你弹力带 \u003c!-- --\u003e \u003c!-- notionvc: 8868de36-8807-4a42-bb34-66886d556305 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e活动须知｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e需携带瑜伽垫，建议穿着轻便服装 \/ 运动服\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e打破误区，孕产运动更轻松\u003c!-- notionvc: 5c618e55-d9e5-403e-8a5c-9a1467d12f09 --\u003e\u003c!-- notionvc: 61263782-9c58-4b45-b1af-c64c49d1b48e --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e孕期 \u0026amp; 产后运动黄金法则\u003c!-- notionvc: d943b052-9f54-4282-9cc4-073ca62a9c57 --\u003e\u003c!-- notionvc: a539d490-7e4e-418b-a302-09a1e0ef27db --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e甩掉腰痛水肿，轻松动起来\u003c!-- notionvc: 5a5620ef-b997-4f5d-9aa5-7a6c8c79d93c --\u003e\u003c!-- notionvc: a8b430c7-1792-41a1-b776-b6ea2044e21f --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e弹力带助力，恢复更快更稳\u003c!-- notionvc: 9120f37c-de29-4feb-8471-79ba854133a0 --\u003e\u003c!-- notionvc: 1705f3d7-236c-4664-9966-00c78f72c7b4 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: c44f0fb0-adec-4fa2-b4e5-92608072b805 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e备孕女性\u003c!-- notionvc: ca5e3029-fe48-43b2-9907-082114cb3c71 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e孕期妈妈（至少怀孕 3 个月以上）\u003c!-- notionvc: bf19c4a7-9bb9-46bc-9cfd-89a94798f5fb --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e产后妈妈（至少产后 1 个月） \u003c!-- --\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 45271ead-5609-4f9b-9492-5cbe0a102ef6 --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan aria-label=\"⚠️\" role=\"img\"\u003e⚠️\u003c\/span\u003e 温馨提示： \u003cbr\u003e- 本工作坊适合所有孕期和产后妈妈，尤其是缺乏运动基础的准妈妈。 \u003cbr\u003e- 若有高危妊娠、严重并发症或医生明确禁忌，不建议参加。 \u003cbr\u003e- 若孕期或产后有特殊身体状况，请先咨询医生，确保运动安全。\u003c!-- notionvc: 635b0777-473c-4e37-8113-b2cc8952112a --\u003e\u003c!-- notionvc: f14dad5b-ee1a-499e-b5e3-858ac82d9f86 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e缓解孕期常见不适：腰痛、水肿、便秘等\u003c!-- notionvc: f18a3905-c787-4c37-8cee-70498d9a2100 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e增强核心力量，提升骨盆稳定性\u003c!-- notionvc: 2cb18f37-187b-4a91-9b13-4a8a83daa48f --\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: fa1a3681-bfb0-4e3f-ac75-c4c55be1ca5c --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e帮助产后恢复，减少产后抑郁\u003c!-- notionvc: 82dbe9d0-46d2-4d5a-a182-a077d9ec9c5f --\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: b6fdf9f4-e6d8-44c7-bf89-20b0a6926b63 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e增强体力\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: f14dad5b-ee1a-499e-b5e3-858ac82d9f86 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e内容分享\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e运动教学\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e迷你弹力带\u003c!-- notionvc: ad0a6787-1ea0-4443-b368-7b3b7c193b27 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 8955881a-5489-4ebd-a6da-97d1b1ab41a0 --\u003e\u003c!-- notionvc: f14dad5b-ee1a-499e-b5e3-858ac82d9f86 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":42066343067766,"sku":"itsherbs-workshop-pregnancy-exercise-01","price":50.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"双人同行","offer_id":42066343100534,"sku":"itsherbs-workshop-pregnancy-exercise-02","price":90.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080___DIY_-01_1_a6c17343-c1fd-40b6-bc40-a5d98654e7f6.jpg?v=1741592775"},{"product_id":"workshop-hair-treatment","title":"【“头”等享受，养发不求人】工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"2\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e不是等问题严重才开始焦虑 \u003cbr\u003e是从“头”开始温柔照顾自己\u003c!-- notionvc: e1225c2b-16b5-467e-ab0d-3bc3646bace3 --\u003e\u003c!-- notionvc: 0ab1b1fb-7bf5-4fd3-8288-2e828e8b69d2 --\u003e\u003c!-- notionvc: e787ee9f-b3b8-4a0d-92e1-aa8e79a21751 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 0016b900-3443-47a5-ab49-ddf89e73c066 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e长时间熬夜、压力过大、精神紧绷、焦虑烦躁…… \u003cbr\u003e这些看似日常的小问题，往往悄悄影响着我们的头部健康，表现为头痛、睡眠不佳，甚至脱发掉发。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e这是一场专为头部而设的疗愈体验。结合中医理论与草本精油，通过专业手法刺激头部穴位，帮助促进血液循环、疏通经络，释放积压在头皮与神经中的紧张与疲劳。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜27\/04\/2025（星期日）\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜5.00pm - 6.30pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜【不是中藥】Cheras \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜蔡佳仪中医师 C.M.P Chai Jia Yee \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e活动收费｜RM 50 \/ 单人 | RM 90 \/ 双人同行 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e费用包括｜精油滚珠 10ml + 木梳\u003c!-- notionvc: ca172328-963f-4d09-925d-2bf951932c0c --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e从“头”认识你自己\u003c!-- notionvc: d16fece9-3263-4d0f-b578-d24afb80dd97 --\u003e\u003c!-- notionvc: 5c618e55-d9e5-403e-8a5c-9a1467d12f09 --\u003e\u003c!-- notionvc: 61263782-9c58-4b45-b1af-c64c49d1b48e --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e按对穴位，压力掉发说再见\u003c!-- notionvc: feed9c51-a79a-40f7-a74a-ea958fd581a2 --\u003e\u003c!-- notionvc: d943b052-9f54-4282-9cc4-073ca62a9c57 --\u003e\u003c!-- notionvc: a539d490-7e4e-418b-a302-09a1e0ef27db --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e选对精油，调香也调养\u003c!-- notionvc: de9a3f70-d905-40a6-98c0-0af3a942dccc --\u003e\u003c!-- notionvc: 5a5620ef-b997-4f5d-9aa5-7a6c8c79d93c --\u003e\u003c!-- notionvc: a8b430c7-1792-41a1-b776-b6ea2044e21f --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e实操上阵，自己动手更疗愈\u003c!-- notionvc: 31be02e0-9b8b-435d-8963-118f31323859 --\u003e\u003c!-- notionvc: 9120f37c-de29-4feb-8471-79ba854133a0 --\u003e\u003c!-- notionvc: 1705f3d7-236c-4664-9966-00c78f72c7b4 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: c44f0fb0-adec-4fa2-b4e5-92608072b805 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e长期熬夜者\u003c!-- notionvc: 02782fb3-7e5e-4445-ab9b-4dcfde2e5705 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e压力大的人\u003c!-- notionvc: 2ec4efa2-4f40-4f86-bdf3-81ed3ce792dc --\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: bf19c4a7-9bb9-46bc-9cfd-89a94798f5fb --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e情绪紧张者 \u003c!-- --\u003e \u003c!-- notionvc: 4a2a677b-90dd-4b3a-82a6-b8bddae5f686 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e常头痛或头部不适的人\u003c!-- notionvc: 402ae82c-ee70-4fc4-bb28-b478be90ae63 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e容易掉发者\u003c!-- notionvc: 5f69e229-2c48-43d8-b268-d2624442adc0 --\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 45271ead-5609-4f9b-9492-5cbe0a102ef6 --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan aria-label=\"⚠️\" role=\"img\"\u003e⚠️\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e不适合以下人群\u003c!-- notionvc: 01b9fba6-1c8f-4b0b-9cb1-4f1c8fa606af --\u003e： \u003cbr\u003e- \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e皮肤极度敏感者\u003c!-- notionvc: 155ee074-1b55-478c-baaf-f675564e8d01 --\u003e\u003cbr\u003e- \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e精油过敏者\u003c!-- notionvc: 3888cef5-2337-4dbf-9eb0-baa0ab9c1e4a --\u003e\u003cbr\u003e- \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e头皮溃烂或接触皮肤传染病的人\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: ba1abb29-78ca-4648-8869-7ab53a31aa93 --\u003e\u003c!-- notionvc: 635b0777-473c-4e37-8113-b2cc8952112a --\u003e\u003c!-- notionvc: f14dad5b-ee1a-499e-b5e3-858ac82d9f86 --\u003e- \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 婴儿\u003c!-- notionvc: a07aa083-71c3-43f2-a20c-b3d72ab35fcf --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e疏通经络，促进血液循环\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e缓解焦虑，改善失眠\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: fa1a3681-bfb0-4e3f-ac75-c4c55be1ca5c --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e消炎抗菌、舒缓皮肤和头皮\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: b6fdf9f4-e6d8-44c7-bf89-20b0a6926b63 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e祛头皮屑，助生发\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: f14dad5b-ee1a-499e-b5e3-858ac82d9f86 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e舒缓焦虑和疲劳\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e增强记忆力\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e内容分享\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e穴位按摩 DIY 时段\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 6803ca9f-f420-4435-b96b-7936c11c68e7 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e精油 + 木梳\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":42154630938742,"sku":"itsherbs-workshop-hair-treatment-01","price":50.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"双人同行","offer_id":42154630971510,"sku":"itsherbs-workshop-hair-treatment-02","price":90.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080___DIY_-01_75f046a2-310a-48b3-8995-dfb510622f77.jpg?v=1744477485"},{"product_id":"workshop-dampness-body","title":"【清清一身“湿”】工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e不是你懒散没精神\u003cbr\u003e是身体提醒你该清清湿\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e长期疲倦、头重脑胀、容易出汗却感觉黏腻？吃不下、睡不好、提不起精神？ 这些都可能是体内湿气滞留造成的反应。 随着节气变化，气温升高、湿度增加，身体更容易出现湿热困重的状态，影响代谢循环、情绪稳定与专注力。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e本工作坊结合中医节气调养原理，带你掌握日常生活中清除湿气的实用方法，让调理成为日常节奏的一部分，而不是等问题出现才开始补救。\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: fddc80a3-8645-48e9-b836-97dfa43aed15 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜25\/05\/2025（星期日）\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜5.00pm - 6.30pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜【不是中藥】Arkadia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 谭缘杏\u003cspan\u003e中医师 C.M.P Tam Yuan Xing\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e活动收费｜RM 50 \/ 单人 | RM 90 \/ 双人同行 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e费用包括｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e茶包 DIY + 刮痧板\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e从不适中读懂“湿气”暗语\u003c!-- notionvc: 526dd21e-affe-45ce-85cd-85834ce5a412 --\u003e\u003c!-- notionvc: d16fece9-3263-4d0f-b578-d24afb80dd97 --\u003e\u003c!-- notionvc: 5c618e55-d9e5-403e-8a5c-9a1467d12f09 --\u003e\u003c!-- notionvc: 61263782-9c58-4b45-b1af-c64c49d1b48e --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e茶包 DIY，调出清爽感\u003c!-- notionvc: a9066940-2a9b-43af-b0de-116101642258 --\u003e\u003c!-- notionvc: feed9c51-a79a-40f7-a74a-ea958fd581a2 --\u003e\u003c!-- notionvc: d943b052-9f54-4282-9cc4-073ca62a9c57 --\u003e\u003c!-- notionvc: a539d490-7e4e-418b-a302-09a1e0ef27db --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e刮一刮，身体轻一点\u003c!-- notionvc: a1404711-94d4-4af3-8eea-c0b1e9b3f81d --\u003e\u003c!-- notionvc: de9a3f70-d905-40a6-98c0-0af3a942dccc --\u003e\u003c!-- notionvc: 5a5620ef-b997-4f5d-9aa5-7a6c8c79d93c --\u003e\u003c!-- notionvc: a8b430c7-1792-41a1-b776-b6ea2044e21f --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan role=\"img\" aria-label=\"✅\"\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e清养有道，觉察日常\u003c!-- notionvc: d346ef9c-d581-4645-adcc-244c06bd5534 --\u003e\u003c!-- notionvc: 31be02e0-9b8b-435d-8963-118f31323859 --\u003e\u003c!-- notionvc: 9120f37c-de29-4feb-8471-79ba854133a0 --\u003e\u003c!-- notionvc: 1705f3d7-236c-4664-9966-00c78f72c7b4 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: c44f0fb0-adec-4fa2-b4e5-92608072b805 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e身体沉重、提不起劲的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e容易疲倦、水肿、胃口差的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e动一下就容易冒汗的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e睡眠不佳、消化不良的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e容易焦躁烦闷者\u003c!-- notionvc: 22341ee7-d103-4f85-8fd2-9c3929ebd119 --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e缓解湿气导致的困扰\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e排湿清热，改善闷热黏腻感\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e调理体内循环、疏通经络\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e提升身心轻盈感，让日常更有活力\u003c!-- notionvc: ba24e9d3-defa-4c1f-90ee-29fd555c2098 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e内容分享\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e穴位按摩 DIY 时段\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 6803ca9f-f420-4435-b96b-7936c11c68e7 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e茶包 DIY + 刮痧板\u003c!-- notionvc: 50382b3e-8b7f-4d08-ae43-9236095e6f3a --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":42233486934134,"sku":"itsherbs-workshop-dampnessbody-01","price":50.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"双人同行","offer_id":42233486966902,"sku":"itsherbs-workshop-dampnessbody-02","price":90.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080___-01_0848e16b-2d69-4edd-bd1b-4bc7a4747ed5.jpg?v=1747454630"},{"product_id":"workshop-digestion","title":"【让日子好消化一点】工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e不是你突然胃口卡住了\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e是身体在提醒你该“慢一点”\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 32b3a5f1-ae3c-43d5-9573-713dfe6a1f5c --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e你是否也常觉得吃不多却饱胀、提不起胃口、饭后容易昏昏欲睡？\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e这些可能不是单纯的消化问题，而是脾胃虚弱、湿气困滞、节奏紊乱所带来的身体反应。 本工作坊结合中医调理原理，从体质出发，带你看懂消化不良背后的根本原因。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们将透过讲解 + 动手体验，让你学会简单实用的日常调理方法，并亲手制作中药软糖和茶包， 让照顾身体，不再只是 “等出问题再处理”，而是日子里随手就能做到的小练习。 \u003c!-- --\u003e \u003c!-- notionvc: 18f62dc9-ac3e-4bce-8e83-7421c43270d1 --\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e22\/06\/2025（星期日）\u003c!-- notionvc: 7b81ffd6-8116-4ef7-b0cf-f7b7ec20a02e --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜5.00pm - 6.30pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜【不是中藥】\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSetia Alam\u003c!-- notionvc: 0ad5e456-8aa3-4ac7-ab95-188c2c652957 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e陆伊琳中医师 C.M.P Loke Yi Lin\u003c!-- notionvc: e6b667d3-52fd-45cc-84a9-a435e409f8a5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e活动收费｜RM 50 \/ 单人 | RM 90 \/ 双人同行 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e费用包括｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e软糖模具、滴管、量杯、吉利丁片\u003c!-- notionvc: b39f544c-9877-408d-8883-a08bbaa47b30 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl class=\"accordion\" data-state=\"open\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 从身体不适，看见消化不良的原因\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 破解消化不良的迷思\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 日常小动作，帮你养出清爽感\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 中药软糖 x 茶包 DIY\u003c!-- notionvc: 5f57eee8-a8b6-4091-9fb0-5099b26b2d14 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: d346ef9c-d581-4645-adcc-244c06bd5534 --\u003e\u003c!-- notionvc: 31be02e0-9b8b-435d-8963-118f31323859 --\u003e\u003c!-- notionvc: 9120f37c-de29-4feb-8471-79ba854133a0 --\u003e\u003c!-- notionvc: 1705f3d7-236c-4664-9966-00c78f72c7b4 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: c44f0fb0-adec-4fa2-b4e5-92608072b805 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e吃一点就觉得胀、饭后容易昏沉的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e经常胃口差、不容易饿的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e作息不规律、常常暴饮暴食的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e情绪起伏大、肠胃容易“跟着反应”的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e常年有消化不良、便秘或腹泻困扰的人\u003c!-- notionvc: d084c29f-f048-4ed2-a950-bb6de87f93c9 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e认识消化不良背后的体质与节奏失衡\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e缓解饭后胀气、食欲不振、肠胃不适\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e调理脾胃、改善代谢与吸收功能\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e找出饮食与生活中影响消化的关键因素\u003c!-- notionvc: 60fc57cb-b4d8-4bb1-a1cc-0e720b1c7271 --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e内容分享\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e穴位按摩 DIY 时段\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 6803ca9f-f420-4435-b96b-7936c11c68e7 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e软糖模具、滴管、量杯、吉利丁片\u003c!-- notionvc: 0567841a-f0ab-40c6-8b5d-9900da2f73da --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":42305816199286,"sku":"itsherbs-workshop-digestion-01","price":50.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"双人同行","offer_id":42305816232054,"sku":"itsherbs-workshop-digestion-02","price":90.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080___x_-01.jpg?v=1749790482"},{"product_id":"itsherbs-workshop-standingposture","title":"【站稳一点，走远一点 】工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e不是你站不久或走不远， \u003cbr\u003e是身体提醒你该“稳”一点\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e你是否也时常觉得，脚底容易酸、一久站就小腿紧绷、膝盖开始不适，甚至连腰都隐隐作痛？明明穿了好鞋，换了鞋垫，问题却还是没解决。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e这些不一定只是鞋子的错，很可能是足弓塌陷、足底结构不稳所引起的扁平足问题。 本工作坊将带你从结构出发，认识足弓对身体稳定性的影响。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们将一起解答关于扁平足的常见迷思，理解它如何牵动全身的不适，并透过实作练习，教你如何以足底筋膜球进行日常放松与激活。\u003c!-- notionvc: 047c3ca5-1efa-41b7-9fcf-bc0dbd698d33 --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜26\/07\/2025（星期六） \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜5.00pm - 7.00pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜【不是中藥】Cheras \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜李玟慧物理治疗师 Physiotherapist Lee Wen Huey \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e活动收费｜RM 50 \/ 单人 | RM 90 \/ 双人同行 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e费用包括｜足底筋膜球 1 颗 ＋ 实作练习\u003c\/strong\u003e\u003c!-- notionvc: 659e7f98-6b1e-40f5-843a-9299ee347e08 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl class=\"accordion\" data-state=\"open\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 重新认识脚底的支撑结构\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 天生就扁平？还是后来走丢的？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 小问题累积成全身不舒服\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 缓解脚痛的日常练习，从足底筋膜开始\u003c!-- notionvc: 63d44451-0b3a-4c2a-8489-eb6cc508fff3 --\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e一站就脚酸、小腿容易紧绷的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e常有脚底、膝盖或下背不适的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e长时间站立工作者（如老师、护理师、服务业者）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想改善走路姿势的人 - 进行体育活动时容易受伤的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e对足弓、扁平足等身体结构有兴趣的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e家中有 6 岁以上、开始出现足部问题的孩子\u003c!-- notionvc: ba27e98b-941d-4da1-915a-18c82bd2cfa4 --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e了解扁平足对身体造成的连锁影响\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e缓解因扁平足引起的足底酸痛、膝腰不适\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e学习简单有效的足底放松与足弓激活练习\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e建立正确站姿与步态的身体觉察\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e为长期活动或运动打好足下基础 \u003c!-- --\u003e \u003c!-- notionvc: 4761140f-99a2-4c2d-85c8-a2249a329e55 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e内容分享\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e足底筋膜球 1 颗\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e实作练习\u003c!-- notionvc: 23a5bb5c-1587-4b8b-8cb3-ac9d997a041d --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":42381360496758,"sku":"itsherbs-workshop-standingposture-01","price":50.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"双人同行","offer_id":42381360529526,"sku":"itsherbs-workshop-standingposture-02","price":90.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080___x_-01_bf1b5d29-e775-4a60-9567-5370ed8a5f68.jpg?v=1752241281"},{"product_id":"itsherbs-eyes-workshop","title":"【屏幕眼救星】工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e不是你用眼太急，\u003cbr\u003e是你从没真正休息\u003c!-- notionvc: 39cf4903-48b3-487b-8844-0d2f5ff2d01e --\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e一整天盯着荧幕、滑着手机，眼酸、眼胀、干涩、发沉，连带着头也昏，精神也松散。 这些不适，都在提醒着，你的视觉系统正在超负荷。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e此工作坊将从中医节气调养与视觉护理切入，透过眼周拨筋放松术 + 草本药茶熏烟实作，带你找回眼部的流动与轻盈。\u003c!-- notionvc: 2bdf4554-5fa1-423a-8820-a30edfcc54e2 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜16\/8\/2025（六） \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜5.00pm - 6.30pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜【不是中藥】Cheras \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜吴静雯中医师 C.M.P Goh Ching Voon \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e活动收费｜RM 50 \/ 单人 | RM 90 \/ 双人同行 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e费用包括｜拨筋棒、5ml 滚珠精油、茶包\u003c\/strong\u003e\u003c!-- notionvc: 08393dfe-52e8-477a-8295-61a4a00ffc54 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 659e7f98-6b1e-40f5-843a-9299ee347e08 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e从中医角度解读眼部疲劳与黑眼圈成因\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 教你分辨：视觉疲劳、眼部循环不良等的不同表现\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 实作体验：眼周拨筋放松手法\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 实作体验：草本药茶熏眼疗法\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 学会一套日常眼部放松自救流程\u003c!-- notionvc: 9798799c-bcbd-4c10-a532-c1bef035c112 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e长时间滑手机、看电脑、眼睛酸胀者 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e频繁熬夜、黑眼圈明显、容易眼干眼涩者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e上班族、创作者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想透过自然方式改善视觉疲劳的人 \u003c!-- notionvc: 1afa2d20-e375-43ba-a0f9-5a049f6347e7 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e缓解眼部疲劳、减轻眼压感、改善干涩\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e提升眼周循环，减淡黑眼圈与暗沉\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e学会自我照护：眼周拨筋 + 熏眼疗法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e带回实用工具组，在家也能延续调理\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e找回清爽明亮的眼神，提升日常精神感\u003c!-- notionvc: 057b20a3-fa60-483b-b824-1809eeb4fa36 --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e内容分享\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e拨筋棒\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5ml 滚珠精油\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e茶包\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e实作练习\u003c!-- notionvc: 23a5bb5c-1587-4b8b-8cb3-ac9d997a041d --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":42431947604086,"sku":"itsherbs-workshop-eyes-exercise-01","price":50.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"双人同行","offer_id":42431947636854,"sku":"itsherbs-workshop-eyes-exercise-02","price":90.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080___x_-01_b407193e-cf52-4947-bdd1-eb8f26a95b03.jpg?v=1754098589"},{"product_id":"itsherbs-workshop-breath-exercise","title":"【呼吸对了，肩颈就松了】工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cstrong\u003e不是放松不了肩颈\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e是还没学会怎么放\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e肩膀的紧、脖子的硬、呼吸的不顺，像压着你整天不放。你以为是姿势问题，其实是呼吸出了差错。当我们习惯用“浅而紧”的方式呼吸，肩颈会不自觉地出力代偿，整个人进入紧绷待命状态，越深呼吸，反而越不舒服。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e这场工作坊将从呼吸 × 身体觉察出发，结合弹力带训练与放松机制激活，教你找到真正让肩颈“松开”的方式。 让你从根本开始练习，把身体带回该有的节奏，而不是一再硬撑。\u003c!-- notionvc: 1b349468-8ce3-4353-bb41-c26cdc5c81d5 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e日期｜30\/8\/2025（六） \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e时间｜5.00pm - 7.00pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e地点｜【不是中藥】Akasa \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e主讲人｜张雯晶物理治疗师 Physiotherapist Dannies Gee Wen Jing \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e活动收费｜RM 50 \/ 单人 | RM 90 \/ 双人同行 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e费用包括｜弹力带\u003c!-- notionvc: 2c570db2-0c06-47ca-9a3b-a3299e4c87f2 --\u003e＋ 实作练习\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e解读呼吸方式与肩颈紧绷的真实关系\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 为什么越深呼吸，反而越紧？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 呼吸方式不对，全身都在代偿\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 启动身体“放松机制”，而不是硬撑\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 日常可执行的身体训练技巧\u003c!-- notionvc: deaff492-4d0c-45ae-bc76-f6933101350a --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e容易肩颈酸痛、肩膀僵硬者者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e一坐下就肩膀卡住、办公族 \/ 内容创作者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想改善姿势但尝试很多都失败的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想了解自己呼吸方式的人对身体训练感兴趣的新手\u003c!-- notionvc: a45bd29f-c50b-47c3-9126-fb4addbde3a4 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e找到真正能放松肩颈的呼吸方式\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e改善长期肩膀僵硬、肩颈酸痛的困扰\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e学会身体觉察，理解自己哪里用错力\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e掌握一套日常也能练的舒缓动作\u003c!-- notionvc: 3374f90f-fb8d-47c4-a330-aa8de9ed627d --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e内容分享\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e弹力带\u003c!-- notionvc: 7f37e77f-f09f-4194-bd89-d2888b7118b8 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e实作练习\u003c!-- notionvc: 23a5bb5c-1587-4b8b-8cb3-ac9d997a041d --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":42474955702390,"sku":"itsherbs-workshop-breath-exercise-01","price":50.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"双人同行","offer_id":42474955735158,"sku":"itsherbs-workshop-breath-exercise-02","price":90.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080_x_-01.jpg?v=1755334716"},{"product_id":"workshops-hair-care","title":"【发量告急？从头开始养】工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e不是头皮不够给力\u003cbr\u003e而是身体需要养气\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c!-- notionvc: 134b91b9-1273-47eb-b1c3-47fcd7846edc --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e每天洗头都在掉发，发缝越来越宽，发际线一点一点后退。怎么换洗发水、换饮食，就是留不住头发。 但问题，其实不在头皮，而在身体。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e中医认为，头发依赖气血滋养、循环畅通。当你长期熬夜、情绪紧绷、饮食失调，气血不足、肾气亏虚，头皮得不到滋养，发量也就一点一点地流失了。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e这场工作坊将从中医调养与头皮经络切入，透过\u003cspan data-token-index=\"1\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e经络梳头疗 + 中药养发包实作\u003c\/span\u003e，唤醒头皮循环，把发量和元气一起养回来。\u003c!-- notionvc: 7a7ecfa2-eeeb-4cca-b846-0017048919a5 --\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜28 \/ 09 \/ 2025（日） \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜5.00pm - 6.30pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜【不是中藥】Setia Alam \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜杨祖儿中医师 C.M.P Zuer Yeoh \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e活动收费｜RM 50 \/ 单人 | RM 90 \/ 双人同行 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e费用包括｜经络梳、DIY 中药养发包\u003c!-- notionvc: 6bf9e7ed-a15c-4773-8d85-e7ca956cc47a --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 中医视角解析常见掉发与发量稀疏的根本原因\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 辨别不同掉发体质：气血不足、肾气亏虚、头皮循环差\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 实作体验：经络梳头疗法，激活头皮循环\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 实作体验：DIY 中药养发包，内调外养同步进行\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 理解并调整你的日常头皮护理方式，从根本改善发量问题\u003c!-- notionvc: da1a44dd-5922-46eb-a277-09d1a0322870 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e掉发明显、发缝变宽、发际线后退者 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e常熬夜、压力大、饮食作息不规律者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e洗头时容易掉发，头皮出油或干痒者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e希望用自然方式改善发量与头皮状况者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想学习居家头疗、自我养发调理者\u003c!-- notionvc: b2f34e52-e3b0-46ca-91e5-f0dcbb527d67 --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e缓解掉发困扰，改善发际线后退、发缝稀疏\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e活化头皮循环，减轻出油、干痒与紧绷感\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e透过经络梳 + 养发包，学习自我头疗调理法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e找回轻盈丰润的发感，提升整体元气与状态\u003c!-- notionvc: cd60757b-7d9d-4f41-b1e6-6068706761f4 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e内容分享\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e经络梳 + DIY 中药养发包\u003c!-- notionvc: 7035a507-f773-4766-abd7-32b6ff8f0a40 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e实作练习\u003c!-- notionvc: 23a5bb5c-1587-4b8b-8cb3-ac9d997a041d --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":42573663371382,"sku":"itsherbs-workshop-hair-care-01","price":50.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"双人同行","offer_id":42573663404150,"sku":"itsherbs-workshop-hair-care-02","price":90.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080___-01_5bec0746-b754-411c-b692-b73f4c517fa0.jpg?v=1758188922"},{"product_id":"2025-itsherbs-notion-workshop","title":"3 小时上手 Notion，与【不是中藥】轻松打造高效工作流 - 工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e不是做得不够多\u003cbr\u003e而是缺少一个整合系统\u003c!-- notionvc: d97037b9-2662-45a6-9527-8bfdcecc8f03 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e你是否也曾感到被信息洪流淹没，待办事项永远做不完，文件散乱得找不到？你花再多时间追赶，也始终无法摆脱低效的困境。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e其实，高效工作并非依赖意志力，而是需要一个强大的系统。而 Notion，就是能为你打造这套系统的“第二大脑”。它能将你的任务、资料、沟通和流程，全部整合到一个平台上，让你的工作流变得清晰、有序。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e在这 3 小时的工作坊，我们将带你从零开始，系统学习 Notion 的核心功能，并结合真实案例，亲手搭建一个属于自己的知识与任务管理系统。你将在课堂中构建出高效工作流，学完即可立即落地应用，让效率真正看得见。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜04 \/ 10 \/2025（六）\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜2pm - 5pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜Level 7, Dream Factory Creative Centre, GMBB \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜【不是中藥】Growth Hacker · 钟子麒 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e活动收费｜RM 99 \/ 每位\u003c\/strong\u003e\u003c!-- notionvc: fe5c669d-7776-47ec-b746-9f36d0ea9f8c --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e** 需自备电脑 **\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮助提升生活效率！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e📚 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e3 小时带你掌握\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 认识 Notion 的价值：真实案例解析 \u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 快速掌握 Notion 界面：90 分钟轻松上手 \u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 打造知识与任务管理系统：Database、Relation \u0026amp; Roll Up 实战应用 \u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 互动 Q\u0026amp;A：解答你的真实痛点 \u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 课后作业：建立属于你的个性化工作流\u003c!-- notionvc: 47fa4447-6427-434d-9f8b-c409ed7be910 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💡 双重分享更有价值 - 除了导师经验分享，还能深入了解【不是中藥】团队如何活用 Notion 管理多元项目，让你看见更多实战可能！\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e数位 \/ 自由工作者 • 创业团队负责人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e项目经理 \/ 团队主管\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e企业运营管理者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e追求效率的职场人士\u003c!-- notionvc: 771f85d6-c729-472a-9e25-4ae88a7212d1 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e•⁠ ⁠打造专属知识管理系统，让资料有序、随取随用 \u003cbr\u003e•⁠ ⁠建立高效工作流，任务自动化、优先级清晰 \u003cbr\u003e•⁠ ⁠优化团队协作，信息集中透明、减少重复沟通 \u003cbr\u003e•⁠ ⁠快速掌握数据库应用，灵活运用 Relation \u0026amp; Roll Up \u003cbr\u003e•⁠ ⁠落地完整系统设计，学完即可立即实践 \u003c!-- --\u003e \u003c!-- notionvc: c31e91ce-6fcb-4967-a316-9e8fe4665bce --\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e3 小时沉浸式学习\u003c\/span\u003e：从讲解到操作演示，再到互动问答 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-token-index=\"2\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e一次完整体验\u003c\/span\u003e：理论结合实操，确保学得会、用得上\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan data-token-index=\"4\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e带走成果\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e：课后还能延伸练习，建立属于你的工作流\u003c\/strong\u003e\u003c!-- notionvc: b0e50017-3ce6-4056-8d97-02825bcc3bea --\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际工作中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和导师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择报名参加我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42587920040054,"sku":"2025CHRIS-notionworkshop","price":99.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080_NotionClass-01_380ec20f-5569-47c8-82d9-64f25b7541e8.jpg?v=1758797646"},{"product_id":"itsherbs-workshop-beauty-face","title":"【不打针也能提亮气色】中医美颜刮痧工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e不是护肤品的问题 \u003cbr\u003e是气血需要被疏通\u003c!-- notionvc: 36c2935f-07a2-493d-9d5c-7218f5546a3e --\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c!-- notionvc: 134b91b9-1273-47eb-b1c3-47fcd7846edc --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e脸色暗沉、皮肤蜡黄、上妆也掩不住的疲态… \u003cbr\u003e也许不是保养不够，而是气血该重新启动循环了。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e中医认为，美，不只在肌肤表面。 当气血顺畅、经络通达，脸色自然明亮，眼神也会多一分光。 面部刮痧正是这样一门“由内而外”的美颜术，透过经络刺激与血气流动，唤醒脸部活力，也带动全身循环。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e这场工作坊，将带你认识中医眼中的「真美」，学习面部经络的能量流动，读懂肌肤背后的体质信号，并亲手体验中医美颜刮痧，让自然光从身体深处透出来。\u003c!-- notionvc: 05db12ea-5549-4214-89b9-c1b9394bbe38 --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜09 \/ 05 \/2026（六） \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e时间｜5pm - 6.30pm \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e地点｜【不是中藥】Cyberjaya \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜周智愿中医师\u003c\/strong\u003e\u003c!-- notionvc: e2580cd5-145e-4091-a8ca-363b131e9461 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e费用包括｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e刮痧板 + 精油 + 中药茶包 + 实作练习\u003c!-- notionvc: 86845aaa-24cc-4ed5-b39d-e8a7ce65fec1 --\u003e\u003c!-- notionvc: 6bf9e7ed-a15c-4773-8d85-e7ca956cc47a --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 认识中医眼中的「真美」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 理解面部经络与气血流动\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 从脸色看体质，读懂肌肤讯号\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 学会正确刮痧，避免常见误区\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 实作体验：唤醒属于你的自然亮丽\u003c!-- notionvc: 8c21c05e-db8f-469f-8df0-c7e4a9ae96e6 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e肤色暗沉、气色不好的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e上妆难服贴、总觉得脸 “没精神” 的人 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e长期久坐、循环代谢差的上班族\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e熬夜、压力大、脸色容易蜡黄的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e希望透过自然方式提亮肤色的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e对中医美容与气血调养有兴趣的养生爱好者\u003c!-- notionvc: 92ca3650-9c7c-4a3d-b076-3ccdc1029413 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e从经络循环开始，改善脸部暗沉与蜡黄\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e缓解紧绷、浮肿与疲劳，让气色自然提亮\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e亲手学习刮痧手法，让护肤更有效\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e建立日常养颜节奏，让美丽与明亮，不只是化妆后的事\u003c!-- notionvc: 343c8726-85cd-4e25-9837-6454cd8bf602 --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e内容分享\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e刮痧板 + 精油 + 中药茶包\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e实作练习\u003c!-- notionvc: 23a5bb5c-1587-4b8b-8cb3-ac9d997a041d --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"9 \/ 5 \/ 2026 （Cyberjaya 分馆） \/ 一人体验","offer_id":43360425246838,"sku":"itsherbs-workshop-beauty-face-01","price":80.0,"currency_code":"MYR","in_stock":true},{"title":"9 \/ 5 \/ 2026 （Cyberjaya 分馆） \/ 双人同行","offer_id":43360425279606,"sku":"itsherbs-workshop-beauty-face-02","price":150.0,"currency_code":"MYR","in_stock":true},{"title":"22 \/ 11 \/ 2025 (Puchong 分馆） \/ 一人体验","offer_id":42734674018422,"sku":"itsherbs-workshop-beauty-face-01-End","price":80.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"22 \/ 11 \/ 2025 (Puchong 分馆） \/ 双人同行","offer_id":42734674051190,"sku":"itsherbs-workshop-beauty-face-02-End","price":150.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080_73fa3c67-6e11-46e5-85ab-e2a764af4b7d.jpg?v=1777613235"},{"product_id":"itsherbs-workshop-baby-sleeping-01","title":"【宝宝睡眠大作战】小儿推拿安眠工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e不是宝宝睡不安稳 \u003cbr\u003e是身体还在学习安定\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 4cd8272a-56d9-4daa-8161-9b9d2c7c03c2 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 134b91b9-1273-47eb-b1c3-47fcd7846edc --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e每个深夜，你抱着哭醒的孩子在房间里来回走动；灯是暗的，心却是慌的。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e你不知道为什么他睡不沉，只能一次又一次轻拍、轻哄。这些困扰，其实有迹可循。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e《宝宝睡眠大作战》小儿推拿安眠工作坊，将带你回到睡眠的根本，从生活作息、体质表现，到小儿推拿实作，一步步重新建立孩子「会睡、能睡、想睡」的能力。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e你会学到孩子为什么睡不安稳、哪些生活习惯在偷走睡意、小儿推拿如何安抚神经、放松身体，并在现场亲手练习，回家轻松实践。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜13 \/ 12 \/2025（六） \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜5pm - 6.30pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜【不是中藥】Arkadia \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜陈静怡中医师\u003c\/strong\u003e\u003c!-- notionvc: 1b8b924f-e045-4248-8748-af7445e969b1 --\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e活动收费｜RM 50 \/ 一位小朋友\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e费用包括｜推拿粉 + 《从免疫到推拿：守护孩子的健康之道》 ebook + 实作练习\u003c!-- notionvc: 86845aaa-24cc-4ed5-b39d-e8a7ce65fec1 --\u003e\u003c!-- notionvc: 6bf9e7ed-a15c-4773-8d85-e7ca956cc47a --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 为什么宝宝睡不好？认识核心原因\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 睡眠与脾胃、情绪、节奏的深层关系\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 关键穴位推拿：放松、安神、促进入睡\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 手把手实作：回家马上能用的助眠推拿\u003c!-- notionvc: feecac0c-0042-4067-bf26-7f8c62e1ada5 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: 8c21c05e-db8f-469f-8df0-c7e4a9ae96e6 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e宝宝夜里频频醒、总是睡不沉的家庭\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e入睡时间拉很长、越哄越精神的孩子\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1–12 岁睡眠节奏不稳、作息乱的儿童\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想用自然方式帮助孩子放松、提升睡眠质量的父母\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想更了解中医小儿调理、推拿助眠手法的家长\u003c!-- notionvc: 50e593de-8390-45e4-9934-62ebbd0e1606 --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e让宝宝更容易放松，入睡速度变快\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e睡得更沉、更稳，夜醒次数明显减少\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e强化亲子连结，让你的触碰成为孩子的安定感\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e让身体学会放松、学会好好睡觉\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e让父母更有方向、更有方法，不再在夜里手足无措\u003c!-- notionvc: f3443c1e-8ccf-4cb8-a07b-8fb14b1c97a6 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e内容分享\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e推拿粉 + 《从免疫到推拿：守护孩子的健康之道》 ebook\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e实作练习\u003c!-- notionvc: 23a5bb5c-1587-4b8b-8cb3-ac9d997a041d --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一位小朋友","offer_id":42814684594294,"sku":"itsherbs-workshop-baby-sleeping-01","price":50.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080.jpg?v=1764665850"},{"product_id":"itsherbs-workshop-beauty-facial","title":"【让气色自然发光】中医美容刮痧 × 中药面膜手部体验","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e不是光泽消失了 \u003cbr\u003e是气血需被疏通\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 6f3e991e-3798-4ae1-a803-bd192a2b430a --\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 134b91b9-1273-47eb-b1c3-47fcd7846edc --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e有些光泽，并不来自肌肤表层。 在中医看来，脸是身体状态的映照。\u003cbr\u003e气血是否顺畅，体质是否平衡，都会慢慢呈现在气色上。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e这场工作坊，将带你从气血与经络出发，理解自然发光的底层逻辑。从理念讲解到实操示范，再到中药面膜的手部试敷体验，让你真正掌握温和调理的方法，把气色带回日常。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们相信，美是一种流动的状态。当气血走起来，，光泽会慢慢浮现。\u003c!-- notionvc: 5b46ad1e-e377-4aaa-ac90-ca4797ac17df --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜14 \/ 03 \/2026（六） \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜5pm - 6.30pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜【不是中藥】Cheras \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜周茗沁中医师\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-token-index=\"1\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 0a6025f1-c6fb-471c-9263-05fdfc12c220 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e活动收费｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e一人体验 RM 80 \/ 双人同行 RM 150\u003c!-- notionvc: 0ada5e6d-8b60-4fc5-a4c6-1fab8b4e7197 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e费用包括｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e刮痧板 + 精油 + 中药面膜手部试敷体验\u003c!-- notionvc: 0b9ebc4b-773d-4ec3-a4c7-0f0821449fd7 --\u003e\u003c!-- notionvc: 86845aaa-24cc-4ed5-b39d-e8a7ce65fec1 --\u003e\u003c!-- notionvc: 6bf9e7ed-a15c-4773-8d85-e7ca956cc47a --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 中医如何理解真正的美与气色 \u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 从脸色看体质，读懂肌肤讯号 \u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 面部经络与气血流动的关系 \u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 学会正确刮痧，避免常见误区 \u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e 中药面膜手部试敷体验\u003c!-- notionvc: 82de664b-e6d5-4523-97d9-cba0598a43d5 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: feecac0c-0042-4067-bf26-7f8c62e1ada5 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: 8c21c05e-db8f-469f-8df0-c7e4a9ae96e6 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e肤色暗沉、气色不佳的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e上妆不服贴，看起来容易显疲惫、没精神的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e长期久坐、循环代谢偏慢的上班族\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e经常熬夜、压力较大，气色容易受影响的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e希望通过自然调理方式提亮肤色的人\u003c!-- notionvc: 367f8239-726f-4549-a8e4-2a7720400f60 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e改善循环停滞带来的暗沉与气色不匀\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e减轻浮肿与疲劳感，让脸恢复轻盈状态\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e掌握正确刮痧手法，让保养不再盲目\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e建立长期调理的习惯，让气色持续稳定\u003c!-- notionvc: 7a843cbb-62bc-4cc3-b60b-98cb81b452c4 --\u003e\u003c!-- notionvc: f3443c1e-8ccf-4cb8-a07b-8fb14b1c97a6 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e内容分享\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e刮痧板 + 精油 + 中药面膜手部试敷体验\u003c!-- notionvc: 9807d5e4-dc46-4b55-9348-1b54d1972122 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e实作练习\u003c!-- notionvc: 23a5bb5c-1587-4b8b-8cb3-ac9d997a041d --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":43114033873014,"sku":"itsherbs-workshop-facial-03-01","price":80.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"双人同行","offer_id":43114110648438,"sku":"itsherbs-workshop-facial-03-02","price":150.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/1080x1080___x_-01_6b5b91d4-1abe-41dd-8077-1d608c299ce0.jpg?v=1772427695"},{"product_id":"itsherbs-workshop-justtcm-period","title":"【不再忍痛，月月好过】DIY 暖暖包 x 经期调理工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e不是疼痛必须忍受\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e是身体需要被温暖\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 134b91b9-1273-47eb-b1c3-47fcd7846edc --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e你是不是也以为，经痛是每个女生的「宿命」？\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们习惯了抱着热水袋，习惯了在冷气房里瑟瑟发抖。但这些长年累积的寒凉，正在消耗你的气色与精力。其实，你不必被动受苦，而是可以主动找回那份久违的温暖与舒展。\u003cspan data-token-index=\"1\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"2\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e这场工作坊，不仅带你亲手做一个草本暖暖包，更要教你破解体质的求救信号。让我们从认识「女子胞」开始，拿回身体的主动权，让往后的每个月都真正「好过」。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"2\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e我们相信，身体的舒适是一种可以找回的节奏。当寒气散去，暖意生起，你会发现那几天也能过得轻盈自在。\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: c8fe59c8-ac50-434b-b47e-6e0960f3ab39 --\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜28 \/ 03 \/2026（六） \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜5.30pm - 7pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜JUST TCM by \u003cspan class=\"link-annotation-unknown-block-id--224965780\"\u003eitsherbs.com\u003c\/span\u003e (Neo Damansara) \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"3\"\u003e董慧娟中医师\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c!-- notionvc: 0ab78b22-fced-416b-bc30-c60177ee0a35 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 0a6025f1-c6fb-471c-9263-05fdfc12c220 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e活动收费｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e一人体验 RM 50 \/ 双人同行 RM 90\u003c!-- notionvc: 0ada5e6d-8b60-4fc5-a4c6-1fab8b4e7197 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e费用包括｜讲座 + \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e暖暖包制作材料、中医调理建议\u003c!-- notionvc: 0821aaac-8057-41fc-a529-b18d3c54eb7b --\u003e\u003c!-- notionvc: 0b9ebc4b-773d-4ec3-a4c7-0f0821449fd7 --\u003e\u003c!-- notionvc: 86845aaa-24cc-4ed5-b39d-e8a7ce65fec1 --\u003e\u003c!-- notionvc: 6bf9e7ed-a15c-4773-8d85-e7ca956cc47a --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl class=\"accordion\" data-state=\"open\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅ 回溯生命的根基：重新认识「女子胞」 \u003cbr\u003e✅ 破解身体的潜台词：听懂体质的求救信号 \u003cbr\u003e✅ 分型与对症：从源头梳理经期的闷堵 \u003cbr\u003e✅ 手作草本暖意：把对身体的掌控感带回家\u003c!-- notionvc: ee398f64-1284-4321-a3b4-49d409d25178 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 82de664b-e6d5-4523-97d9-cba0598a43d5 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: feecac0c-0042-4067-bf26-7f8c62e1ada5 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: 8c21c05e-db8f-469f-8df0-c7e4a9ae96e6 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e习惯在生理期忍受或吃止痛药的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e经期前后容易腰酸、坠胀与疲惫的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e深受经前情绪波动或低气压困扰的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想通过自然调理，找回身体主动权的人\u003c!-- notionvc: 61086f8f-ef34-45fb-818d-29af39c94e1e --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e改善循环寒冷带来的手脚冰凉与坠胀感\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e减轻经前焦虑与疲惫，让身体恢复轻盈状态\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e掌握正确暖宫穴位，让居家调理不再盲目\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e建立长期调理的习惯，让经期月月持续「好过」\u003c!-- notionvc: 92461c7e-8768-48cc-9712-82ed06a8b4f8 --\u003e\u003c!-- notionvc: 7a843cbb-62bc-4cc3-b60b-98cb81b452c4 --\u003e\u003c!-- notionvc: f3443c1e-8ccf-4cb8-a07b-8fb14b1c97a6 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e内容分享\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e暖暖包制作、中医调理建议\u003c!-- notionvc: 246103f9-af1d-4bb7-8985-b0a0ae4ecc39 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e实作练习\u003c!-- notionvc: 23a5bb5c-1587-4b8b-8cb3-ac9d997a041d --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":43201145962614,"sku":"itsherbs-workshop-justtcm-period-01","price":50.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"双人同行","offer_id":43201145995382,"sku":"itsherbs-workshop-justtcm-period-02","price":90.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/DIY_x__1080x1080_ab44602d-e969-4b53-ba17-6eb8e3eef403.jpg?v=1773647046"},{"product_id":"book-itsherbs-wufangzhifang","title":"【首本书籍】不是中藥 · 无方之方","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e最高的方，不在于固定的处方。\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"1\"\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"2\"\u003e最好的模式，是能让你\u003cbr\u003e「生活好一点」的方式。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 134b91b9-1273-47eb-b1c3-47fcd7846edc --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e这本书谈中医，却不只是中医 。它不是一本照本宣科的教科书，也不是一份完美无缺的成功学范本，而是【不是中藥】如何从零开始，把古老的治疗哲学转化为现代生活方式的真实记录 。 \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e在这段旅程里，古老的「因人而异」哲学，被转化为数字化的体质测试与个性化调理方案 ；草本的概念，通过现代品牌语言，融入都市人的日常 ；一个团队，也在一次次挑战中，从小小诊所成长为一个充满韧性的跨城品牌 。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e这不仅是一本关于中医的书，更是一段关于创新、探索与选择的故事 。它证明了：古老智慧不必停留在传统印象里，也能成为面向未来的商业模式与生活方式 。\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 0a6025f1-c6fb-471c-9263-05fdfc12c220 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-token-index=\"1\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e\u003cspan\u003e🔖\u003c\/span\u003e 随机附送 1 款体质书签\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 0ada5e6d-8b60-4fc5-a4c6-1fab8b4e7197 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 0821aaac-8057-41fc-a529-b18d3c54eb7b --\u003e\u003c!-- notionvc: 0b9ebc4b-773d-4ec3-a4c7-0f0821449fd7 --\u003e\u003c!-- notionvc: 86845aaa-24cc-4ed5-b39d-e8a7ce65fec1 --\u003e\u003c!-- notionvc: 6bf9e7ed-a15c-4773-8d85-e7ca956cc47a --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e刘崇仁中医师 x 【不是中藥】 团队\u003c!-- notionvc: 7e82dbd3-f0e6-4300-8e80-d74d60ed2a62 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e作者简介\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e刘崇仁中医师 \u003c\/strong\u003e是现代中医品牌【不是中藥】的创办人之一，受过马来西亚与中国系统性中医高等教育训练的中医师。毕业于马来西亚英迪大学中医学学士（荣誉），并取得中国天津中医药大学中医学硕士学位，期间曾赴北京中医药大学进行为期一年的临床实习，累积扎实的理论与临床 经验。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e他出生于四代医者世家，父辈与祖辈皆从事西医领域，而曾祖父则 是活跃于柔佛州麻坡一带、长期义诊赠药的中医师。医学之于他，并非刻意选择的职业，而是一条自然延续的生命轨迹。其研究与临床实践以《伤寒论》体系为核心，专注于内科，擅长消化系统疾病，强调内外兼治、长期调养。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e在临床之外，刘崇仁持续思考如何让中医更易被理解、更贴近生活，使其不再只是治疗疾病的工具，而成为现代人能够实践的健康方法。对他而言，中医是一套关于人体运行、自我修复与长期健康管理的系统 — 一种现代人可以理解、学习，并真正落实于日常生活的「生活医学」。\u003c!-- notionvc: 288f8fe5-07ab-4a32-9d91-c3da26935fa2 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: ee398f64-1284-4321-a3b4-49d409d25178 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 82de664b-e6d5-4523-97d9-cba0598a43d5 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: feecac0c-0042-4067-bf26-7f8c62e1ada5 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: 8c21c05e-db8f-469f-8df0-c7e4a9ae96e6 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e重点内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e\u003cstrong\u003e🌿 中医篇｜你的「生活医学指南」\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e不再只是深奥的术语 。我们不仅将体质角色化，更坦诚拆解对中医“慢、苦、不科学”的偏见 。分享如何通过中西医配合、物理治疗与诊室里的真实蜕变故事，帮你找回身心平衡 。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"2\"\u003e\u003cstrong\u003e🎨 行销篇｜千年智慧的「新用户界面」\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e拆解中医如何跳出「苦口良药」的框架 。看传统行业如何通过设计与感官体验重新破圈，让古老智慧长成年轻人愿意分享的日常态度 。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"4\"\u003e\u003cstrong\u003e💼 商业篇｜一张清晰的「底层架构图」\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e坦诚分享通过系统驱动建立稳健品牌的实战指南 。涵盖 SOP 建立、六大核心结构以及品牌增长飞轮，带你洞察现代社会不靠烧钱也能优雅生存的法则 。\u003c!-- notionvc: 5b4dabaa-e69e-4f63-97ce-cc1e58644088 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e内容试阅\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e推荐序｜\u003cbr\u003e- 当古老智慧按下刷新键 \/ \u003cstrong\u003e郑泳仁\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- 当中医，遇见这一代人 \/\u003cstrong\u003e 邢益腾博士\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e- 在时代中生长的中医之道 \/ \u003cstrong\u003e黄保国博士 \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- 中医，在这个时代如何被说清楚 \/ \u003cstrong\u003e洪友仕中医师\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- 什么样的企业，值得被支持？\/ \u003cstrong\u003e拿督黄奕坤 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e前言｜一场重塑生活与商业秩序的革新 \u003cbr\u003e自序｜在没有答案的地方，寻找答案\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"1\"\u003e第一章：中医篇\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e1.1 让体质角色更有记忆点 \u003cbr\u003e1.2 这是你以为的中医吗？ \u003cbr\u003e1.3 不是只有老年人才看中医 \u003cbr\u003e1.4 中医和西医不是选边站 \u003cbr\u003e1.5 听起来不科学，但很有逻辑 \u003cbr\u003e1.6 物理治疗，不等于推拿 \u003cbr\u003e1.7 一加一，不只是二 \u003cbr\u003e1.8 这杯茶，适合你吗？ \u003cbr\u003e1.9 健康，真的可以送到家 \u003cbr\u003e1.10 走进诊室的人们 \u003cbr\u003e1.11 中医不再只是大人的事 \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"3\"\u003e第二章：行销篇\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e2.1 【不是中藥】是如何被打造出来的? \u003cbr\u003e2.2 品牌，像一份邀请 \u003cbr\u003e2.3 我们为什么要「玩」中医? \u003cbr\u003e2.4 Funnel，中医的「望闻问切」 \u003cbr\u003e2.5 为什么我们要做社群？ \u003cbr\u003e2.6 中医品牌入驻小红书？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"5\"\u003e第三章：商业篇\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e3.1 品牌是故事，更是一门系统生意 \u003cbr\u003e3.2 现代品牌的六大核心结构 \u003cbr\u003e3.3 你的品牌在哪一级？ \u003cbr\u003e3.4 不烧钱，怎么赚钱？ \u003cbr\u003e3.5 【不是中藥】的生存法则 \u003cbr\u003e3.6 创业，要懂一点「钱」规则？ \u003cbr\u003e3.7 品牌升级赛道：你的公司在哪一站？ \u003cbr\u003e3.8 从做品牌，到造品牌 \u003cbr\u003e3.9 Exit 是游戏规则：你想打到第几关？ \u003cbr\u003e3.10 退出：终点，还是新起点？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e后语｜最高的方，是无方之方 \u003c!-- --\u003e \u003c!-- notionvc: cc43bb75-6e03-4da2-a879-89aadf4382bb --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: 92461c7e-8768-48cc-9712-82ed06a8b4f8 --\u003e\u003c!-- notionvc: 7a843cbb-62bc-4cc3-b60b-98cb81b452c4 --\u003e\u003c!-- notionvc: f3443c1e-8ccf-4cb8-a07b-8fb14b1c97a6 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e书籍资料\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e978-629-7809-39-7\u003c!-- notionvc: d9c28fc8-712d-4017-bd0b-56b6fb54e1c3 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e出版社：\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan class=\"link-annotation-unknown-block-id--113345855\"\u003eAcePremier.com\u003c\/span\u003e Sdn Bhd\u003c!-- notionvc: c7e63f50-8e8d-4ef1-9950-b52760928709 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e版次：\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e2026 年 3 月第 1 版\u003c!-- notionvc: 00e246f0-4a98-432c-9aef-9db605cb8ca0 --\u003e\u003c!-- notionvc: 246103f9-af1d-4bb7-8985-b0a0ae4ecc39 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合读者\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e- 深受亚健康困扰，想听懂身体信号的人。 \u003cbr\u003e- 追求身心秩序向往生活化医学的都市人。 \u003cbr\u003e- 想了解中医但被深奥术语「劝退」的人。 \u003cbr\u003e- 好奇传统行业如何跳出框架，实现「破圈」的人。 \u003cbr\u003e- 相信品牌不是靠包装，而是靠体验长出来的行销人。 \u003cbr\u003e- 正在探索如何建立可复制、系统化模式的创业者。 \u003cbr\u003e- 想在不确定环境寻找稳健「生存法则」的经营者。 \u003cbr\u003e- 好奇【不是中藥】如何从 RM 5k 走到跨城连锁的人。\u003c!-- notionvc: d70805b2-d0a7-45b6-a560-3a2cc2377b31 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43203770417270,"sku":"Commerce-Book-itsherbs-V001","price":55.0,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/BookThumbnail_11.jpg?v=1773744245"},{"product_id":"workshop-20260412eyepillow","title":"【拯救失眠，夜夜好眠】中药眼枕 DIY 工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\"\u003e不是数绵羊不安眠\u003cbr\u003e是你的身体需要养好眠\u003c!-- notionvc: 1b153d6d-f250-43e4-aa90-f23d064f9023 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 134b91b9-1273-47eb-b1c3-47fcd7846edc --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 越想睡，反而越清醒？翻来覆去到天亮，白天精神不济，晚上却依旧难以入眠。换枕头、喝牛奶……试过一切，睡眠还是迟迟不来。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e但问题，其实不在表面习惯，而在身体深处。中医认为，睡眠依赖心神安定、气血调和。长期熬夜、情绪紧绷、思虑过度，都会让身体的“关机键”失灵。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e这场工作坊将带你认识失眠的根源，学会安眠穴位，并亲手制作中药眼枕，把安稳好眠找回来。\u003c!-- notionvc: 60e660e9-abd7-4f29-9b9d-c4f3374b5050 --\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜12\/04\/2026（日） \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜5.00pm – 6.30pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜【不是中藥】Akasa \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜ 陈靖倪中医师\u003c\/strong\u003e\u003c!-- notionvc: 7b0df9b8-3524-4a64-b61f-ed678609a174 --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 0a6025f1-c6fb-471c-9263-05fdfc12c220 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e活动收费｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e一人体验 RM 50 \/ 双人同行 RM 90\u003c!-- notionvc: 0ada5e6d-8b60-4fc5-a4c6-1fab8b4e7197 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e费用包括｜讲座 + \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e中药眼枕材料包 + 助眠精油\u003c!-- notionvc: 5411647f-218c-43ff-bf24-dc5960e5b8e8 --\u003e、中医调理建议\u003c!-- notionvc: 0821aaac-8057-41fc-a529-b18d3c54eb7b --\u003e\u003c!-- notionvc: 0b9ebc4b-773d-4ec3-a4c7-0f0821449fd7 --\u003e\u003c!-- notionvc: 86845aaa-24cc-4ed5-b39d-e8a7ce65fec1 --\u003e\u003c!-- notionvc: 6bf9e7ed-a15c-4773-8d85-e7ca956cc47a --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl class=\"accordion\" data-state=\"open\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅ 中医视角解析：为什么越想睡越清醒 \u003cbr\u003e✅ 找出失眠高风险族群，了解你的睡眠弱点 \u003cbr\u003e✅ 学习安眠穴位，掌握“一键关灯”的放松技巧\u003cbr\u003e✅ 实作体验：DIY 中药眼枕，带走属于自己的安稳好眠\u003c!-- notionvc: b434490d-2834-4ef6-9d2f-c35de9d7ba44 --\u003e\u003c!-- notionvc: ee398f64-1284-4321-a3b4-49d409d25178 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 82de664b-e6d5-4523-97d9-cba0598a43d5 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: feecac0c-0042-4067-bf26-7f8c62e1ada5 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: 8c21c05e-db8f-469f-8df0-c7e4a9ae96e6 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e长期失眠、难以入睡的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e浅眠、容易惊醒的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e熬夜党 \u0026amp; 高压力族群\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e白天精神不济、疲劳感强的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e希望用自然方法改善睡眠的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想学习穴位与自我调养法的养生爱好者。 \u003c!-- --\u003e \u003c!-- notionvc: eeaa56b0-d501-4d93-8b01-c6ea3b75834c --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e内容分享\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e中药眼枕材料包 + 助眠精油\u003c!-- notionvc: 1e31e7da-ec5b-4b6f-801e-68ec66a39b35 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e 中医调理建议\u003c!-- notionvc: 0c4b1ca0-7e1c-4297-94d1-2a0d25fc1ed7 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e实作练习\u003c!-- notionvc: 23a5bb5c-1587-4b8b-8cb3-ac9d997a041d --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003ca data-encoded-attr-charset=\"dXRmLTg=\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-tag-name=\"meta\"\u003e\u003c\/a\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":43240414609526,"sku":"itsherbs-workshop-20260412eyepillow-01","price":50.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false},{"title":"双人同行","offer_id":43240414642294,"sku":"itsherbs-workshop-20260412eyepillow-02","price":90.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/DIY__1080x1080_d3b8912b-4c9d-4328-8504-8115ae2bef8c.jpg?v=1774603889"},{"product_id":"itsherbs-workshop-herbs-candle","title":"【别让「班味」留过夜】草本香薰蜡烛 DIY 工作坊","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e不是压力必须硬扛 \u003cbr\u003e是紧绷需要放一放\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 134b91b9-1273-47eb-b1c3-47fcd7846edc --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e你是不是也习惯了，下班后的疲惫感总是挥之不去？\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们习惯了在电脑前久坐，习惯了在快节奏里压抑情绪。但这些日积月累的「班味」，正在悄悄堵住你的气机，让你明明身体很累，心却像跑马一样停不下来。其实，你不必被动受苦，而是可以主动理顺那份积压已久的紧绷感。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e这场工作坊，不仅带你亲手定制一支草本放松香薰蜡烛，更要带你从中医视角破解压力的真相。让我们从「听懂身体信号」开始，学习居家疏肝的小技巧，拿回情绪的主动权，让每一个夜晚都能真正「松下来」。\u003c!-- notionvc: 55f25ed4-6f5e-4c61-a0a4-048cbc78b6e0 --\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e日期｜25 \/ 04 \/ 2026 (六) \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e时间｜5:00 pm - 6:30 pm \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e地点｜【不是中藥】Puchong \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e主讲人｜曹熔槟中医师\u003c\/strong\u003e\u003c!-- notionvc: 453bae2c-f68a-4565-94f6-20f988295da5 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003c!-- notionvc: 0a6025f1-c6fb-471c-9263-05fdfc12c220 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e活动收费｜\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e一人体验 RM 80 \u003c!-- notionvc: 0ada5e6d-8b60-4fc5-a4c6-1fab8b4e7197 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e费用包括｜讲座 + \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e草本香薰蜡烛材料包\u003c!-- notionvc: c4c15e8d-fd09-4332-98b6-2fa98ceb6d60 --\u003e、中医调理建议、\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e实作练习\u003c!-- notionvc: d00f04bd-0919-4373-a4c0-42f5b549848f --\u003e\u003c!-- notionvc: 0821aaac-8057-41fc-a529-b18d3c54eb7b --\u003e\u003c!-- notionvc: 0b9ebc4b-773d-4ec3-a4c7-0f0821449fd7 --\u003e\u003c!-- notionvc: 86845aaa-24cc-4ed5-b39d-e8a7ce65fec1 --\u003e\u003c!-- notionvc: 6bf9e7ed-a15c-4773-8d85-e7ca956cc47a --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: bd6c2b57-d585-49dc-b2a6-dc7509ae3421 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e我们除了将协助\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e您调身体，也帮改善生活品质！\u003c\/p\u003e\n\u003cdl data-state=\"open\" class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e✅ 解读压力： 为什么情绪不好，身体先抗议？ \u003cbr\u003e✅ 破解信号： 听懂胸闷、偏头痛背后的紧绷感 \u003cbr\u003e✅ 居家疏肝： 现场传授理气法，理顺积压闷气 \u003cbr\u003e✅ 定制放松： 亲手调配草本香，带走情绪主动权\u003c!-- notionvc: ab0f94a7-db71-4db1-b74a-2645bd20d011 --\u003e\u003c!-- notionvc: b434490d-2834-4ef6-9d2f-c35de9d7ba44 --\u003e\u003c!-- notionvc: ee398f64-1284-4321-a3b4-49d409d25178 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 82de664b-e6d5-4523-97d9-cba0598a43d5 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: feecac0c-0042-4067-bf26-7f8c62e1ada5 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: 8c21c05e-db8f-469f-8df0-c7e4a9ae96e6 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e适合人群\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e身心俱疲的职场人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e情绪波动或气压低的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e睡眠质量不佳的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e经常感到莫名胸闷、叹气，觉得生活「不够顺气」的人\u003c!-- notionvc: b1e6000e-00d8-4e8e-907b-59bc6a6a209f --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e解决的问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e理顺积压在胸口的闷气\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e减轻情绪内耗与焦虑\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e掌握居家疏肝方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e深度放松紧绷心情\u003c!-- notionvc: 24b220b0-02b8-4ed4-be37-2d75c3ae9da5 --\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e工作坊包括\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 小时半的活动\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e内容分享\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 28b03f46-d85a-4a1a-a84c-11c7a70300db --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e草本香薰蜡烛材料包\u003c!-- notionvc: b44bad93-9362-4893-8171-5070016d5b96 --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 中医调理建议\u003c!-- notionvc: 0c4b1ca0-7e1c-4297-94d1-2a0d25fc1ed7 --\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e实作练习\u003c!-- notionvc: 23a5bb5c-1587-4b8b-8cb3-ac9d997a041d --\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e常见问题\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eQ: 工作坊可以分期付款吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 购买工作坊如何付款？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: 工作坊是否可以与他人共享？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 此\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e可以邀请团队一起参加吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊结束后还有后续支持吗？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQ: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e工作坊是否提供个性化辅导？\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eA: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"不是中藥","offers":[{"title":"一人体验","offer_id":43274329063542,"sku":"itsherbs-workshop-herbs-candle-01","price":80.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/files\/DIY__1080x1080_1.jpg?v=1775793240"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0082\/3210\/8150\/collections\/Collection_Banner_3911a08c-a85d-4e57-955c-edb899867e09.jpg?v=1775449300","url":"https:\/\/www.itsherbs.com\/collections\/workshops-events.oembed","provider":"不是中藥 itsherbs.com","version":"1.0","type":"link"}