不是压力必须硬扛
是紧绷需要放一放

你是不是也习惯了，下班后的疲惫感总是挥之不去？

我们习惯了在电脑前久坐，习惯了在快节奏里压抑情绪。但这些日积月累的「班味」，正在悄悄堵住你的气机，让你明明身体很累，心却像跑马一样停不下来。其实，你不必被动受苦，而是可以主动理顺那份积压已久的紧绷感。

这场工作坊，不仅带你亲手定制一支草本放松香薰蜡烛，更要带你从中医视角破解压力的真相。让我们从「听懂身体信号」开始，学习居家疏肝的小技巧，拿回情绪的主动权，让每一个夜晚都能真正「松下来」。

日期｜25 / 04 / 2026 (六) 

时间｜5:00 pm - 6:30 pm

地点｜【不是中藥】Puchong

主讲人｜曹熔槟中医师

活动收费｜一人体验 RM 80 

费用包括｜讲座 + 草本香薰蜡烛材料包、中医调理建议、实作练习

我们除了将协助您调身体，也帮改善生活品质！

◄工作坊内容

✅ 解读压力： 为什么情绪不好，身体先抗议？
✅ 破解信号： 听懂胸闷、偏头痛背后的紧绷感
✅ 居家疏肝： 现场传授理气法，理顺积压闷气
✅ 定制放松： 亲手调配草本香，带走情绪主动权

◄适合人群

• 身心俱疲的职场人
• 情绪波动或气压低的人
• 睡眠质量不佳的人
• 经常感到莫名胸闷、叹气，觉得生活「不够顺气」的人

◄解决的问题

• 理顺积压在胸口的闷气
• 减轻情绪内耗与焦虑
• 掌握居家疏肝方法
• 深度放松紧绷心情

◄工作坊包括

• 1 小时半的活动
  
• 内容分享
  
• 草本香薰蜡烛材料包
  
• 中医调理建议
• 实作练习
  

◄常见问题

Q: 工作坊可以分期付款吗？

A: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。

Q: 购买工作坊如何付款？

A: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。

Q: 工作坊是否可以与他人共享？

A: 此工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。

Q: 可以邀请团队一起参加吗？

A: 当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。

Q: 工作坊结束后还有后续支持吗？

A: 是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。

Q: 工作坊是否提供个性化辅导？

A: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。