{"product_id":"magazine-v01","title":"【月刊】不是生活志 Magazine v01","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"2\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" data-notion-highlight=\"orange\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e\u003cspan class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"2\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" data-notion-highlight=\"orange\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e生命不必急着破壳 \u003cbr\u003e悄然沉淀自会破晓\u003c\/span\u003e \u003c!-- --\u003e\u003c!-- notionvc: 50e4ff98-7325-4f99-869b-979917117a7c --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"discussion-level-1 discussion-id-1f26a10d-2541-8036-9b47-001cdb539552 notion-enable-hover\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 134b91b9-1273-47eb-b1c3-47fcd7846edc --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 8a872cb4-8778-40bb-97e3-46c1d72bb1e0 --\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e作为创刊号，我们把视线投向那些最容易被忽视的日常琐碎。从早上的一颗鸡蛋、一次运动，到一部剧集、甚至是一杯可乐 — 养生从来不是宏大的仪式，而是这些小事的真实积累。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e不必急着追求翻天覆地的改变，翻开这一页，在最朴素的食物与生活里，慢慢沉淀陪伴身体的底气。\u003c!-- notionvc: a7a55020-26bf-4976-a8b5-77d78f8d4178 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: f38c3c92-fe4b-4996-bf37-205d393d4ce6 --\u003e\u003c!-- notionvc: 957d2655-1d48-4f78-af3a-413080d088e5 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: e9feffb8-52ec-4823-bbbd-afffe73166ad --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 869e58b8-b2d9-4841-90ac-fddd70b4bf76 --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c!-- notionvc: 4852deac-ecdc-4965-8f90-65775d5899fe --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: 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经验。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e他出生于四代医者世家，父辈与祖辈皆从事西医领域，而曾祖父则 是活跃于柔佛州麻坡一带、长期义诊赠药的中医师。医学之于他，并非刻意选择的职业，而是一条自然延续的生命轨迹。其研究与临床实践以《伤寒论》体系为核心，专注于内科，擅长消化系统疾病，强调内外兼治、长期调养。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e在临床之外，刘崇仁持续思考如何让中医更易被理解、更贴近生活，使其不再只是治疗疾病的工具，而成为现代人能够实践的健康方法。对他而言，中医是一套关于人体运行、自我修复与长期健康管理的系统 — 一种现代人可以理解、学习，并真正落实于日常生活的「生活医学」。\u003c!-- notionvc: 288f8fe5-07ab-4a32-9d91-c3da26935fa2 --\u003e\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: ee398f64-1284-4321-a3b4-49d409d25178 --\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- notionvc: 82de664b-e6d5-4523-97d9-cba0598a43d5 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: feecac0c-0042-4067-bf26-7f8c62e1ada5 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: 8c21c05e-db8f-469f-8df0-c7e4a9ae96e6 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e重点内容\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e\u003cstrong\u003e01 | 最简单的养生，从一颗鸡蛋开始\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e 破除日常吃蛋迷思，从最朴素的食物看懂食补智慧，找到适合你的吃法。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-token-index=\"2\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e02 | 你的运动是「加分」还是「扣分」？ \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e动错可能比不动更伤身，从中医视角重新度量运动，找到适合你的适度节奏。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-token-index=\"4\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e\u003cstrong\u003e03 | 《甄嬛传》不只是宫斗，更是中医微课堂 \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e借宫廷剧名场面，趣味拆解药毒辨证、食药同源与情志致病的中医智慧。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-token-index=\"6\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e04 | 如果我告诉你，可乐是一味中药？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e破除养生恐惧，从药性看透“快乐水”背后的脾胃代价，学会与欲望清醒共处。\u003c!-- notionvc: 2da412b9-18a7-49ef-acf2-a22b916e6b93 --\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003csmall class=\"right\"\u003e◄\u003c\/small\u003e编辑团队\u003c\/a\u003e\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e本刊由【不是中藥】跨界团队共同协作完成\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-token-index=\"1\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e专业把关与撰稿\u003c\/span\u003e：\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e刘崇仁中医师领衔，联合执照中医师与物理治疗师团队共同主笔，将临床经验整理为贴近日常的健康科普。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-token-index=\"3\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e编辑与视觉设计\u003c\/span\u003e：\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e品牌编辑部与美术设计操刀，以清晰舒展的图文排版，呈现轻松好读的纸质阅读体验。 \u003c!-- --\u003e\u003c!-- notionvc: 33607b98-752d-42cc-ac28-6bb4f6d2474f --\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta 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